こんにちは！CORE FLAME スタッフです。
今日は、還暦を迎えられた女性会員様の奇跡の改善ストーリーをご紹介します。
病院でもどうにもならなかった「石のような背中」
ご入会いただいた当初、彼女の背中は大きく曲がり、固まってしまっている状態でした。
肩甲骨は動かず、背筋を伸ばすこともできません。
実はそれまでに、病院を 3 つ以上掛け持ちして治療を受けていました。
それでも改善せず、「もう一生このままかもしれない…」と半ば諦めかけていたのです。
2 年間の取り組み
私たちは「すぐに結果を出すこと」よりも、長期で少しずつ改善していくことを目標にしました。
足腰を鍛えて土台を安定
背中周りや肩甲骨を丁寧に動かすエクササイズ
呼吸や姿勢改善を意識した日常アドバイス
“無理をしないけど、決して止めない”継続の習慣
最初はわずかな動きでも「進歩」として積み重ねました。
改善の兆し、そして感謝の言葉
数ヶ月が経ち、ほんの少し背筋が伸びる兆しが見えてきた時、彼女は涙を浮かべながら「本当にありがとう」と感謝の言葉を伝えてくれました。
その瞬間、私たちトレーナーも胸が熱くなり、「絶対に変えてあげたい」という気持ちがさらに強くなりました。
そして 2 年後
ついに、真っ直ぐ立つ姿勢を取り戻すことに成功！
今では普通にトレーニングメニューをこなすまでに回復し、肌艶も見違えるほど良くなっています。
トレーナーからのメッセージ
「病院でも改善できず、絶望的だった状況から見事に回復されたのは、ご本人が諦めずに継続されたからこそです。
還暦からでも、どんなに固まった体でも、正しいサポートがあれば必ず変わります。
最後に
このストーリーは、「年齢」や「これまでの経緯」に関係なく、人は必ず変われるということを証明してくれました。
もし「もう遅いかも」「どうにもならない」と思っている方がいらっしゃったら、ぜひ CORE FLAME にご相談ください。
私たちはどんな状況からでも希望を見つけ、共に歩み続けます。
